sobota, 26 listopada 2016

Dr Michael H. Greger, Gene Stone „Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem”

Tematyka zdrowego odżywiania jest mi bardzo bliska. Od kilku lat jestem fanką Kasi Bosackiej i jej pouczających i jednocześnie bardzo ciekawych programów. Czytam etykiety, wprowadzam sporo nowości do diety mojej rodziny. Bardzo się zdziwiłam, gdy niedawno dowiedziałam się, że zalecana przez Instytut Żywności i Żywienia piramida żywienia nagle się zmieniła. Już nie jest taka, jakiej uczyliśmy się w szkole. Okazało się, że to jednak warzywa i owoce są najważniejsze w naszej diecie i to ich powinniśmy jeść najwięcej, a nie jak twierdzono wcześniej, produktów mącznych i zbożowych. Wydaje się to być trafną decyzją, chociaż wielu dietetyków i tak ma zastrzeżenia do nowej piramidy. Powodów jest kilka, jak chociażby ten, że rośliny strączkowe zostały wrzucone do jednego wora z mięsem i rybami, a zatem ich znaczenie zostało dosyć zmarginalizowane. Nie będę się tu rozwodzić nad zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia, bo nie to jest tematem tego posta. Wrócę do książki, którą właśnie przeczytałam i która nieźle namieszała mi w głowie.

sobota, 19 listopada 2016

Remigiusz Mróz "Kasacja"

Remigiusz Mróz „Kasacja”

Któż jeszcze nie słyszał o Remigiuszu Mrozie? Fani kryminałów z pewnością znają już to nazwisko. Sama się do nich zaliczam i od dawna miałam chrapkę na jego książki. Jedna z nich nawet od pewnego czasu leży na mojej półce, ale w związku z tym, że zaległe egzemplarze recenzenckie mają pierwszeństwo, "Ekspozycja" musi cierpliwie czekać. Za to nadarzyła się inna okazja na poznanie twórczości tego właśnie autora – dzięki Allegro i Audiotece otrzymałam audiobook „Kasacja”, temu już nie potrafiłam się oprzeć, więc niezwłocznie zabrałam się za słuchanie. Pewnie jesteście ciekawi, czy Remigiusz Mróz mnie zauroczył swoją prozą, czy może wręcz przeciwnie?

poniedziałek, 14 listopada 2016

K.N. Haner „Sny Morfeusza”

K.N. Haner „Sny Morfeusza”
K.N. Haner to pseudonim polskiej autorki, która zadebiutowała w 2015 roku książką „Na szczycie”. Cóż, nie czytałam tej powieści, więc „Sny Morfeusza” to moje pierwsze spotkanie z autorką. Lubię literaturę erotyczną, a przynajmniej niektóre z tytułów, które do niej przypisujemy. Trafiłam już na kilku całkiem przyzwoitych przedstawicieli literatury erotycznej, ale też na prawdziwe gnioty. Nie mam wygórowanych wymagań względem tego typu powieści, rozumiem, że mają one być rozrywką i ich lektura powinna być przyjemna. Czy tak jest w przypadku „Snów Morfeusza”?

czwartek, 10 listopada 2016

Sylvain Reynard "Shadow"

Sylvain Reynard "Shadow"
Niedawno miałam okazję czytać "Raven" Sylvaina Reynarda i jak zapewne pamiętacie, książka mnie zachwyciła, zawładnęła mną i obudziła apetyt na więcej. Z niecierpliwością czekałam na moment, żeby sięgnąć po kontynuację, na nowo zanurzyć się w tej nieco baśniowej historii. W końcu się doczekałam i "Shadow" już za mną. Jak myślicie, warto było czekać?

środa, 9 listopada 2016

Czytaj PL nie tylko w dużych miastach!

Niedawno pisałam Wam o akcji Czytaj PL, która ma za zadanie promować czytelnictwo. W szesnastu miastach pojawiły się plakaty z okładkami dwunastu bestsellerów i kodem QR, który umożliwia ich bezpłatne wypożyczenie na 30 dni. Są to zarówno e-booki, jak i audiobooki. Pomysł jest świetny i oczywiście gorąco go popieram, jednak przy okazji poprzedniego posta ubolewałam nad faktem, że mieszkańcy małych miejscowości są niestety poszkodowani. Podejrzewałam też, że sama raczej nie będę miała okazji skorzystać z tej akcji. Jednak dzisiaj spotkała mnie bardzo miła niespodzianka...

niedziela, 6 listopada 2016

Winston Graham „Jeremy Poldark”


Jeremy Poldark” to trzecia część sagi Dziedzictwo Rodu Poldarków. Pewnie już słyszeliście o tej serii, a może oglądaliście serial „Poldark – Wichry losu”? Ja ekranizacji jeszcze nie znam, chociaż oczywiście mam ją w planach. W pierwszej kolejności zamierzam zmierzyć się z książkami, a dopiero później skonfrontować moje wyobrażenia z wizją reżysera. Nie da się ukryć, że są niewielkie szanse, że serial spodoba mi się bardziej niż książka, bo jest to niezbyt często spotykana sytuacja, szczególnie gdy książka jest faktycznie ciekawa, a nie da się ukryć, że Dziedzictwo Rodu Poldarków ma w sobie to „coś”...

piątek, 4 listopada 2016

Czytaj za darmo!


Czytaj PL

12 książek, 16 miast, miliony czytelników – promocja czytelnictwa, jakiej nie było!

Czytaj PL – największa na świecie akcja promująca czytelnictwo już wystartowała. Swoją skalą przebija pilotażowy projekt z zeszłego roku. Dzięki darmowym wypożyczalniom e-booków i audiobooków umieszczonym na 600 nośnikach w 16 miastach oraz szerokiemu wejściu w świat wirtualny Czytaj PL dotrze do milionów Polaków. Do czytelników trafi za darmo 12 tytułów autorstwa m.in. Stephena Kinga, Davida Lagercrantza i Jacka Dukaja.